تابستان رسیده و مثل هر سال، توی این فصل گرم، روتین زیباییم هم یه تغییر اساسی داده. آفتاب سوزان، رطوبت هوا و تعریق زیاد باعث می‌شه پوست ما به محصولاتی کاملاً متفاوت از زمستان نیاز داشته باشه. تو این پست می‌خوام ضروری‌های تابستانی‌ای که امسال به شدت عاشقشون شدم رو باهاتون در میون بذارم؛ از محصولات مراقبت پوست تا آرایشش‌های روزمره.
اول از همه ضدآفتاب! تو تابستان هیچ‌چیز به اندازه یه ضدآفتاب خوب، سبک و مقاوم مهم نیست. امسال روی ضدآفتاب‌های ژلی و آبکی حساب کردم که چربی اضافی روی پوست نمی‌ذارن. بعدش یه مرطوب‌کنندهٔ سبک و آبرسان، ترجیحاً حاوی اسید هیالورونیک و ویتامین C که هم پوست رو آبرسانی کنه و هم درخشش طبیعی بهش بده. یه چیز دیگه که امسال خیلی باهامه، اسپری‌های آبدار و خنک‌کننده‌ان؛ تو گرمای طاقت‌فرسای تابستان واقعاً ناجیِ پوستن.
تو بخش آرایششم، کرم‌های BB و کرم‌های رنگیِ سبک جایگزین فونداسیون‌های سنگین شدن. ریمل آب‌گر و ضدآب، خط چشمِ ضدآب و یه بالم لبِ حاوی SPF ازجمله چیزهایی هستن که تو کیف تابستانی من غایب‌نشدنی‌ان. تو نهایت هم یه رژگونهٔ کریمی و درخشان که صورت رو شاداب و سالم نشون بده، کافیه تا ظاهر تابستانی و سرزنده‌ای داشته باشیم.
به نقل از مه رو لایف به‌عنوان یک نکتهٔ تخصصی، مهم‌ترین درسی که از روتین تابستانی می‌گیریم اینه که پوست در این فصل بیشتر از «پوشانندگی» به «سبکی» و «محافظت» نیاز داره. اشتباه رایجِ خیلی‌ها اینه که محصولات زمستانی رو در تابستان هم ادامه می‌دن؛ درنتیجه منافذ پوست مسدود شده و جوش و التهاب ظاهر می‌شه. پیشنهاد می‌کنیم محصولاتی با بافتِ ژل، فوم یا امولسیونِ سبک انتخاب کنید که فاقد روغن‌های سنگین مثل بُتر و روغنِ معدنیِ غلیظ باشن. ضدآفتاب تابستانی باید حداقل SPF 30 داشته باشه و ترجیحاً از نوع طیف گسترده (Broad Spectrum) باشه تا در برابر هر دو پرتو UVA و UVB محافظت کنه. در ساعات اوج تابش آفتاب، یعنی از ۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر، تا حد امکان از قرار گرفتن در معرضِ آفتاب مستقیم پرهیز کنید و ضدآفتاب رو هر دو ساعت یک‌بار تمدید کنید. نکتهٔ مهم دیگه، آبرسانیِ دروزه: نوشیدنِ آب کافی، مصرف میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خیار، و استفاده از سرمِ ویتامین C در شب برای مقابله با لک‌های ناشی از آفتاب خیلی کمک‌کننده‌ست. اگر پوست شما چرب یا ترکیبی هست، از محصولاتِ حاوی نیاسینامید و اسید سالیسیلیک برای کنترل چربی و جوش استفاده کنید. روندِ آیندهٔ بازار هم به سمت محصولاتِ چندکاره و ضدآفتاب‌های بافتِ ژلیِ دوستدار محیط‌زیست در حرکته. در نهایت فراموش نکنید که شب‌ها پاک‌سازیِ دقیق و استفاده از ماسک‌های خنک‌کننده و آبرسان، کلیدِ بازسازی و آرامشِ پوست در فصل گرمِ تابستونه.