تابستون رسیده و مثل هر سال، روتین زیبایی و مراقبت از پوست ما هم باید تغییر کنه. با گرم شدن هوا و افزایش تعریق، پوست ما به محصولات سبک‌تر و در عین حال محافظت‌کننده‌تر نیاز داره. در این پست، می‌خوام محصولاتی رو بهتون معرفی کنم که این تابستان جزو ضروری‌های کیف آرایشی و حمام من شدن.
اول از همه، ضدآفتاب! نمی‌تونم به اندازه کافی روی اهمیت استفاده از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ تاکید کنم. این سال از ضدآفتاب‌های سبک و فاقد چربی استفاده می‌کنم که روی پوست سنگینی نمی‌کنن و زیر آرایش هم خوب می‌نشینن. یک ضدآفتاب خوب هم از پیری زودرس جلوگیری می‌کنه و هم خطر سرطان پوست رو کاهش می‌ده.
در بخش آرایش، این تابسته به فونداسیون‌های سنگین پشت گوش انداختم و به جای اون از کرم‌های رنگی سبک (BB و CC Cream) استفاده می‌کنم. این محصولات هم پوست رو آبرسانی می‌کنن و هم یک پوشش سبک و طبیعی بهتون می‌دن. یک بالم لب حاوی SPF و ماسکارای ضدآب هم از ضروری‌های کیف تابستانه‌ام هستن.
در نهایت، مراقبت از مو و بدن در تابستان نباید فراموش بشه. شامپوهای حاوی SPF یا روغن نارگیل برای محافظت از مو در برابر آفتاب و کلر استخر، و یک لوسیون بدن خنک‌کننده و آبرسان برای بعد از حمام، این فصل جزو دلبستگی‌های من شدن. همچنین یک اسپری آب گل سرخ برای خنک کردن صورت در گرمای ظهر تابستان، یک لذت کوچک اما واقعیه.
به نقل از مه رو لایف : در بررسی محصولات زیبایی و مراقبت از پوست تابستانه، چند نکته کلیدی وجود داره که باید به اون‌ها توجه کنید. اول، ضدآفتاب باید هر دو ساعت یکبار تجدید بشه، مخصوصاً اگه شنا می‌کنید یا زیاد عرق می‌کنید. دوم، پوست‌های چرب در تابستان به محصولات حاوی اسید سالیسیلیک یا نیاسینامید نیاز دارن تا از جوش و چربی زیاد جلوگیری بشه. پوست‌های خشک هم بهتره از سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین E استفاده کنن.
همچنین، توصیه می‌کنم محصولات حاوی ویتامین C رو صبح‌ها استفاده کنید چون این آنتی‌اکسیدان قدرتمند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV کمک می‌کنه. در بخش آرایش، ترجیح بدید از محصولات معدنی (mineral) و غیرکومدوژنیک استفاده کنید که منافذ پوست رو نمی‌بندن.
یک نکته مهم دیگه: حواستون باشه که موها در تابستان خیلی آسیب می‌بینن. استفاده از ماسک موی آبرسان هفته‌ای یکبار و پوشاندن مو در برابر آفتاب شدید، می‌تونه از موخوره و خشکی مو جلوگیری کنه.
در نهایت، هیدراتاسیون داخلی هم از اهمیت بالایی برخورداره. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، خوردن میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خیار، و پرهیز از نوشیدنی‌های کافئین‌دار زیاد، می‌تونه تاثیر چشمگیری روی شفافیت و سلامت پوست شما در تابستان داشته باشه.